Quinta hidratação – cronograma capilar

Mais uma hidratação no meu cronograma capilar. Já estou na quinta. Vejo que meu cabelo está bem melhor. No entanto, o dano era tanto que vai demorar pará ficar do jeito que quero. O detalhe e que estou no caminho certo.

Penteei com meu pente antiestatico. Como das últimas vezes, não embaraçou nem nada. O pente passa direto. Claro que eu tenho um jeito para ajudar: eu seguro o cabelo como num rabo de cavalo e vou penteado sem deixar de segurar. Depois, solto e vou penteado o que faltou. Mas essa técnica sempre utilizei desde que comecei a pentear o cabelo sozinha. Porque minha mãe nunca gostou de fazer isso, dizia que embaraçava muito.

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Enfim, lavei uma vez com shampoo Seda cachos comportados e deixei duas mechas.

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Apenas misturei uma tampinha de Bepantol no creme Novex de Broto de Bambu. E sempre aquele cheiro maravilhoso. Fui passando das pontas até um pouco antes da raiz. Isso porque esses cremes podem deixar o couro cabeludo oleosos e acaba deixando o cabelo com aspecto de sujo e pesado.

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Esse pote dura bastante, nem chegou na metade e já usei bastante. Já o Bepantol ainda vai dar umas 2 ou 3 hidrataçoes.

Ainda me impressiona que o cabelo absorve a máscara imediatamente. Fica super macio. Apenas enrolei numa toalha úmida por 30 minutos.

Apenas enxaguei com água e no fim passo água gelada, para fechar as escamas dos fios e dá mais brilho.

Passei o pente novamente e finalizei com leave in misturado com água. Faço isso para não mascarar o efeito do tratamento e render o produto, porque costuma ser muito espesso.

Não formou muitos cachos, mas ficou superação e brilhoso.

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Está melhorando, não acham?

Lanche light

Como minha mãe sofre de pressão alta e diabetes, tenho procurado alimentos que possam deixar a rotina mais tranquila pra ela.

Quando vi que a tapioca e leve e não tem farinha de trigo branca, resolvi experimentar.

Por sorte, já tem em alguns supermercados e no Mercado Público. No super, comprei 500g por R$7,49. No Mercado Público, meu pai achou 1kg por R$9,80.

Eu experimentei direto na chapa quente. Só um minutinho, vira a panquequinha. Fácil e rápido. Depois, só passei cream cheese light. Gostei, mas minha mãe só dá umas mordidinhas na que eu faço pra mim.

Outro dia, passei na peneira como indicado. Mas achei que deu muito trabalho e não alterou o sabor. Prefiro colocar direto do pacote na frigideira quente.

O detalhe dá frigideira já estar quente e bem importante caso contrário, demora pra dar ponto.

Como não ponho muito recheio, só um pouco de mussarela, faço duas e junto como se fosse um sanduíche.

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E o meu suco verde preferido. Já pietro outra vez, mas vai a receita de novo: 4 cubinhos de sumo de couve centrifugada congelada, suco de 2 limões haiti, 1 tampinha de sumo de gengibre centrifugado (não congelo esse), 1 copo de água e adoçante a gosto.

Fica ótimo. E lanchar de tarde e importante pra mim, porque não fixo com muita fome de noite e acabo por não enfiar o pé na jaca.

Sexta nutrição – cronograma capilar

No meu cronograma, estava prevista mais uma nutrição. Esse e um tratamento que acho fazer muito bem para o meu cabelo. Fica macio, brilhoso e forma os cachos, com pouco frizz.

Como o outro creme acabou, comprei o Novex com óleo de Argan. Já vi várias recomendações em outros blogs e resolvi usar novamente.

Sim, eu já havia usado, mas meu cabelo estava tão danificado e sem hidratação que não funcionou muito. Agora, já tenho outra expectativa.

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Paguei R$13,99 nas Americanas e achei muito bom. Afinal, e um pote de 1kg. Várias outras marcas são mais caras e em potes de 500g ou menos.

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Misturei somente com 2 colheres de sopa de azeite de oliva.

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Faço a mistura sempre num pote plástico e retiro do pote com um “pão-duro”, assim como mexo com ele mesmo. Isso porque tanto usar a mão como um talher de metal alteram o pH do creme e pode iniciar uma oxidação, tirando os benefícios do creme.

Lavei o cabelo uma vez com o shampoo Seda cachos comportados. Não estava sujo nem oleoso, mas como uso azeite de oliva na nutrição, acho melhor lavar para não ficar muito pesado ou até mesmo oleoso.

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Não achei necessário pentear, só fui passando a mistura pelo comprimento do cabelo evitando a raiz para não ficar oleoso ou pesado.  Fui penteado com os dedos.mesmo, para ajudar a distribuir bem o produto. Fiz a massagem corpo comprimento várias vezes. Absorveu bem, já dava pra sentir a maciez. Mas ainda não absorve tão rápido quanto na hidratação.

Enrolei numa toalha úmida e deixei por 30 minutos. Enxaguei somente com água e por último, passei água gelada para fechar as escamas do cabelo.

Finalizou com leave in misturado com água para não máscaras o resultado.

Ainda está úmido, mas formou cachos e não têm muito frizz.
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O lado esquerdo não costuma.formar cachos, só fica ondulado…
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Eu estou gostando do resultado, ainda falta, mas tenho certeza de estou no caminho certo. O que vocês acham?
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Lanchinho – parte 2

Dessa vez, experimentei o Levitta sementes de gergelim e quinta.

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Como o outro, achei uma delícia. Levando mesmo, ideal pra quem quer comer um doce.saudável de sobremesa ou no lanche dá tarde.

Pena que e pequenininho. Mas, ao mesmo tempo, melhor assim, porque têm sabor forte, pode ficar enjoativo.

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Ainda não achei com preço melhor, continua R$3,49 a caixinha com 3 unidades.

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Com certeza, vou continuar experimentando. Mas só de vez em quando por causa do preço.

Quinta nutrição – cronograma capilar

Mais uma nutrição do meu cronograma capilar. Já estou na quinta vez.

Penteei o cabelo com meu pente antiestatico, como das outras vezes, fácil de pentear, sem nós ou embaraços. Menos volume do que tinha antes do cronograma.

Como a raiz já estava bem crescida e eu não pintava meu cabelo faz dias, resolvi fazer o retoque. Usei somente a metade dia produtos. A cor e bem clara e acinzentada, para evitar que fique amarelada.  Nutrisse Cor Intensa – cor 11.1 – louro muito claro cinza.

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E uma tintura relativamente difícil de achar. Quando comecei a usar  eu podia comprar em vários lugares, mas depois, ficou complicado. Toda vê que acho, tento.comprar várias unidades.

Esperei os 30 minutos, provavelmente, um pouco mais, porque fui fazer um suco…

Lavei com shampoo Seda cachos comportados uma vez, massageando o couro cabeludo em círculos.

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Misturei creme de tratamento Seda óleos de Argan e amêndoas com azeite de oliva. Dividi em duas mechas grandes e fui passando, evitando a raiz para não ficar oleosos. Fui penteado os dedos e depois passei pente mesmo, para evitar que embole e fosse mal distribuído. Fiz muitas vezes o movimento do comprimento do cabelo, de um dedo da raiz até as pontas.

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Enrolei numa toalha úmida e esperei 30 minutos.

Quando fui enxaguar, o cabelo estava extremamente macio e brilhoso. Passei leave in misturado com água para não mascarar o resultado. Penteia mais uma vez e amadeo um pouco para ajudar a formar os cachos.

Ainda não secou bem, mas está bem cacheados e bem brilhoso. Talvez um pouco pesado…
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Só amanhã para ver se vai ficar bonito ou com aparência de pesado ou oleoso.

O que estão achando? Está melhorando?

Hoje, acordei com o cabelo bem cacheadinho. Pareço um daqueles anjinhos!

Nunca vi meu cabelo tão grelhado e tão.cacheados. Olhem e digam: a nutrição faz muito bem pro meu cabelo! No caminho certo!

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O que vocês acham? Me digam a opinião de vocês?

Sagu natureba

Ontem, vi na TV uma receita de um ‘sagui natureba’ e fiquei curiosíssima.

Primeiro, porque nunca experimentei chia e segundo, por ser facílimo de fazer. E as pessoas do programa pareciam adorar.

Hoje, fui no Mercado Público. Comprei o que sempre compro e sempre compro mais alguma coisa para experimentar.

Sempre compro chocolate 70% cacau, noz pecan, castanha do pará, pimentão amarelo, ceboulete.

O que resolvi experimentar foi chia e batata yukon.

Minha mãe sofre de pressão alta e diabetes, então sempre procuro alimentos que a ajudem a baixar ou manter o nível saudável. Também estou sempre procurando receitas pra ela.

Primeiro fiz, leite de noz pecan. Uma xícara de noz pecan que hidratei em água por 8 horas. Bati no liquidificador com 4 xícaras de água. Coei num pedaço de tule e um coador. Rendeu quase 1 litro.

Coloquei 3 colheres de sobremesa de chia em uma xícara do leite de no pecan, mais algumas horas de adoçante. Mexi bastante, até hidratar bem. Fica parecendo sagui mesmo, só que escuro. E fica uma delícia. Eu não quis colocar nada muito doce pará não mascarar o gosto do leite.

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A minha mãe gostou muito, só preferiu sem adoçante. Têm muita gente que não se adapta com adoçante artificial.

Selfie em velório

Nossa, a que ponto chegamos???

Tudo bem querer tirar foto de quase tudo e postar nas redes sociais, mas tudo tem um limite.

Não vejo problema em postar uma foto no clima de consternação, condolências à família e até comentar o orgulho de ter conhecido a pessoa que está sendo velada. Mas não tira foto da pessoa no caixão, ou do caixão ou da família velando o caixão. Respeitem a dor das pessoas que estão sofrendo.

A não ser que a família tenha feito uma festa para que quem faleceu não vá para o céu triste ou fique presa aqui pela nossa tristeza, como muitas religiões acreditam. Mas ainda vale tirar fotos da alegria das pessoas e não do caixão.

Só que isso ainda não foi o bastante: virou meme a mulher que fez uma selfie, sorrindo enquanto mostrava ainda o caixão e a família chorando em cima do caixão. Isso é realmente um absurdo, uma total falta de noção e bom senso.

Quem em sã consciência, gostaria de ver na internet uma selfie de alguém sorrindo no velório de seu pai? É nítido que esse tipo de pessoa quer aparecer às custas da dor de outras. Tanta coisa boa para se fazer para aparecer e ganhar dinheiro e a pessoa prefere recorrer às coisas mais baixas…

Poxa, tanta coisa legal para fazer para homenagear como normalmente eu vejo – o pessoal posta a foto da pessoa viva ainda e em algum lugar da foto escrito luto, ou aquele lacinho preto que significa o mesmo. Ou posta uma foto somente sua, sem aparecer ninguém e dizendo que está lá para homenagear uma pessoa que foi importante ou alguma coisa no gênero.

Estamos perdendo tudo aquilo que nos diferencia dos animais irracionais… Precisamos urgentemente recuperar nossa humanidade…

#selfieemvelorionao

Sex and the city

Perdoem-me os mais fãs, mas não vim com a intenção de escrever sobre o filme. É legal, divertido, triste, realmente um bom passatempo.

O incrível aconteceu agora há pouco: descobri a música que há tempos, desde que vi o filme, adorei e nunca descobri e consegui. Pois aconteceu. FUi fuçando no Youtube, de repente apareceu uma lista das músicas da trilha sonora e bam! Lá estava ela! New Yourk Girls – Morningwood.

Eu revi esse filme por esses dias e procurei de novo a música e nada. Agora, consegui!

E essa música aparece um pouquinho, só durante o desfile do Fashion Week no qual elas vão quando se reúnem novamente – a Samantha está em Los Angeles.

Bom, vai pro meu mp3 player!

P.S.: e acontece tudo junto, porque eu consegui a pessoa pra alugar meu ap e agora aparece um comprador… Aff a guria já me mandou os documentos dela…

Hidratação – cronograma capilar – quarta

Mais uma hidratação do meu cronograma capilar. Gosto muito, porque o cabelo fica muito macio, sedoso e brilhoso. Mas das outras vezes, não ajudou a fazer os cachinhos e ficou com um pouco de frizz.

Eu tenho gostado tanto do resultado , que fico mexendo no cabelo toda hora. E isso ajuda a deixar o cabelo sujo e oleoso na raiz. Assim, penteei com meu pente de dentes razoavelmente largos e antiestatico. Como das últimas vezes, não embaraça, consigo passar o pente desde a raiz até as pontas na boa. Não fica tão volumoso. Sinal de que o cronograma está funcionando.

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Separei em mechas, passei shampoo Seda cabelos comportados. Fiz massagens circulares no couro cabeludo. Não esfrego os fio no comprimento, só enxaguo no máximo com a espuma que sai da raiz. Laço uma vez só. Não passo condicionador.

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Decidi mudar a máscara: misturei somente o Novex Broto de Bambu mais uma tampinha de Bepantol. Eu não quis usar a pasta de maizena para ver qual o resultado só com Bepantol.

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Fui passando pelo comprimento dos fios, sem passar na raiz para não deixar o couro cabeludo oleoso e o cabelo pesado. Ia separando as mechas na medida em que ía passando o creme. Passei o pente para evitar embolar o creme e não espalhar bem. Fiz bastante o movimento de espalhar pelo comprimento. O cabelo absorve a hidratação bem rápido, mas não tão rápido com a maizena. Mas também pode ter sido porque a pasta de maizena fica morna.

Acho importante ir testando as receitas para descobrir o que e melhor para meus cabelos.

Depois, só enrolei numa toalha úmida e deixei por 30 minutos.
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Não ficou muito cacheados, mas ficou muito macio e sedoso. As fotos não fazem justiça ao resultado.

Com certeza, a nutrição e a reconstrução têm um resultado melhor. Mas no cronograma capilar, precisamos hidratar também caso contrário, o cabelo não recebe bem os outros tratamentos.

Também não vi muita diferença em ímpar amido de milho ou não. Acho que vou usar na próxima hidratação, para fazer a contra-prova.

Então, revisando: hidratação repõe a água nos fios, a nutrição alimenta com óleos e manteigas enquanto a reconstrução repõe a queratina.

Imprescindível fazer a hidratação e nutrição antes da reconstrução, pois o processo e muito forte e vai piorar o cabelo se não observar isso.

Cada tipo de cabelo e diferente e temos muita miscigenação nas famílias, então e difícil dizer qual o teu tipo de cabelo. Tem que ir experimentando pra saber qual cronograma e melhor. No meu caso, vejo que a hidratação e secundária, posso fazer menos vezes. Só não posso deixar de fazer.

O que acharam? Dúvidas? Como montar um cronograma capilar?

Salada

Pode parecer, mas não sou natureba, vegan ou radical na alimentação.

Costumo comer de tudo. Não tenho frescura. Mas de vez em quando enfio o pé na jaca. Outras vezes, passo dias comendo só alimentos integrais. Raramente consumo açúcar, prefiro adoçante, mel ou açúcar mascavo. Sabe aquele cafezinho no meio dá tarde? Se eu puder açúcar, fico com gosto horrível na boca depois.

Então, tem vezes que adoro comer salada. Aí, faço um saladao bem colorido e faço um molho também, porque gosto de tempero forte.

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Eu aproveito tudo que tem em casa, mas evito repetir cores pra evitar excesso dos mesmos nutrientes. Ontem, por sorte, teve feira, então tinha bastante coisa. Alface americana (verde claro e dá certa crocancia), rúcula (verde escuro), tomate (vermelho e tiro as sementes pra não ensopar a salada), demora (laranja e ralada), pimentão (amarelo e um punhado picado), mussarela (branco amarelado e ralado). As folhas pode ter bastante, mas os outros ingredientes tem que ser um punhado, não pode ser muito pra não sobressair.

O molho varia. Ontem, foi um copinho de iogurte grego sabor natural, meia cebola, um dente de alho, uma colher de sopa de azeite de oliva, uma colher de café de mostarda, uma pitada generosa.de pimenta do reino, um pouquinho de noz moscada ralada na hora, um punhado de ceboulete. Ceboulete e o tempero como cebolinha, mas bem menor, com cheirinho e gosto bem mais suaves. Bato tudo no liquidificador.

Sempre tiro o miolinho do alho e da cebola. Além de darem o gosto forte demais, deixando a gente com bafo, eu planto na minha hortinha.

Eu costumava usar o mixer, que e mais prático de servir e lavar. No entanto, eu estava ralando queijo quando prendeu as pazinhas, ficou trancado um pedaço grande e eu não vi, não desliguei, acabou trincando. Agora, faz tanto barulho que tenho que colocar tampão de ouvido.

Experimentem, fica ótimo.

Como não fiz uma mega salada, acabei jantando mais dois pedacinhos de carne assada que sobrou do almoço. Quando e mega salada, não preciso comer mais nada.

Então, comentam, dêem sugestões!